甜甜蜜蜜--蜜红豆
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/14180009293353.jpg" style="float:none;" title="照片 3192...jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/14180009312322.jpg" style="float:none;" title="照片 3186...jpg"/></center></p><p>蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。</p><p> 1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。</p><p> 2.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。</p><p> 3.止呕消嗳：降胃气，调脾胃。</p><p>可是蜜红豆的作用很多，还可以做入烘焙里。添加人了蜜红豆口味好很多哦。自制蜜红豆不仅卫生还健康少了虚度添加剂哦。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/14180009881111.jpg" style="float:none;" title="照片 3196...jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/14180009906677.jpg" style="float:none;" title="照片 3194...jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/14180009911266.jpg" style="float:none;" title="红蜜豆.jpg"/></center></p><p>材料：红豆500克 白糖适量</p><p>1..红豆泡一个晚上。</p><p>2.倒入砂锅内烧开水2分钟倒出。</p><p>3.用漏勺放入水龙头冲洗去除豆腥味。</p><p>4.再倒入砂锅内大火烧开，水不要超过豆豆太多（大概1厘米）。</p><p>5.待水烧开转小火焖煮（就是用盖子盖住小火慢煮）40分钟时间要看住哦。</p><p>6.煮好了完整的豆形。</p><p>7.一层红豆一层白糖。</p><p>8.装好的一盒用盖子盖好用余温融化白糖，放入冰箱内冷藏过夜这样比较入味。</p><p></p><p></p><p>-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p>小提示：</p><p>第一遍水煮是必须的，这样会祛除豆腥味。用水冲洗效果更加好。</p><p>一定要小火慢煮这样不会开花，才会有完整的豆形哦。</p><p>白糖别撒多了，不然太甜了。</p><p>用不完可以冷冻保存下次要用在拿出解冻。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/14180017191456.jpg" style="float:none;" title="照片 3197...jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/8/1418001721859.jpg" style="float:none;" title="照片 3192...jpg"/></center></p><p></p><p></p>
页:
[1]