冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021418511222.jpg" style="margin: 0pt auto;display:block" name="image_operate_77571418120243040" alt="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" title="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" height="701" width="490"/></center></p><p>新浪独家发布，谢绝转载！</p><p><br/></p><p>当时只道是寻常——奶香山药燕麦粥。</p><p>一碗平中见奇，淡中有浓的养生粥。</p><p>有一种最好的形式可以把五谷营养之精华体现出来，那就是粥。</p><p>粥是以五谷杂粮为原料，合水熬制而成，自古就被赋予了药用的养生色彩，粥就成为了美食养生的最佳之品。</p><p>冬，已向纵深而去。万物肃杀的时节，昼短夜长，人的身体受气温严寒的影响，抵抗力大大降低。</p><p>此时，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食材，还有疗疾之效，可谓一举三得。</p><p><br/></p><p></p><p><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021418531223.jpg" style="margin: 0pt auto;display:block" name="image_operate_8061418120243915" alt="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" title="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" height="701" width="490"/></center><br/><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021418531224.jpg" style="margin: 0pt auto;display:block" name="image_operate_18071418120245991" alt="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" title="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" height="731" width="490"/></center><br/><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021418531225.jpg" style="margin: 0pt auto;display:block" name="image_operate_87421418120247620" alt="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" title="冬日里一碗温暖的神仙粥——奶香山药燕麦粥" height="690" width="490"/></center><br/></p><p>材料：山药200克，燕麦片100克，牛奶200克。</p><p>做法：1、山药去皮，切块。</p><p>2、将山药、燕麦片和适量清水，放入Oster奥士达VERSA全营养破壁料理机中。</p><p>3、开启Oster奥士达VERSA全营养破壁料理机，搅打均匀。</p><p>4、将搅打好的粥，放入锅中，煮熟后，调入牛奶即可。</p><p>厨房小语：也可加蜂蜜调味。</p><p><br/><br/></p><p><br/><br/></p>
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