莲花白菜
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/18/14215817631189.jpg" title="莲花白菜.jpg"/></center></p><p>莲花白菜，记得以前刚入美天时看到这华丽丽白菜却一值没动手，虽然只是一份高汤白菜却如此的华丽高大上，虽然我做的不是奶完美哈。不过，确实惊艳了我家餐桌。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/18/14215818728699.jpg" title="莲花白菜2.jpg"/></center></p><p>家里没有准备有高汤，于是就用了浓汤宝，头一次有这浓汤宝，确实够浓浓香，加上这白菜的鲜美，更是一份美丽的快手汤哦。下班后做的，确实很快哈，所以剪得不是很漂亮哦，走过路过的别笑话哈。</p><p>大白菜的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素C，还有微量元素钼。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/18/14215819807830.jpg" title="莲花白菜3.jpg"/></center></p><p>食材：大白菜一棵<br/></p><p>配料：香葱适量、浓汤宝1份、食用油、枸杞适量</p><p>做法与步骤图：</p><p>1、食材。</p><p>2、白菜至2/3片切段。</p><p>3、菜根修剪为花朵型，底部可以划一下十字刀。</p><p>4、菜叶叶切好洗净。</p><p>5、锅里炒香小葱，加入水烧开。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/18/14215821408890.jpg" title="拼图1.jpg" style="line-height: 1.6;"/></center></p><p>6、加入浓汤宝。</p><p>7、加入莲花白菜。</p><p>8、煮的时候把花瓣轻轻外压就成为花型了。加入菜叶。</p><p>9、菜叶都熟后加入枸杞。</p><p>10、装碗。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/18/14215821517841.jpg" title="拼图2.jpg"/></center></p><p>小贴士：浓汤宝里有盐没放盐或可以少放一些。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/18/14215823905107.jpg" title="莲花白菜3.jpg"/></center></p>
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