虫草花山药乌鸡汤
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220576825489.jpg" style="" title="IMG_5149.JPG"/></center></p><p><br/></p><p>虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。</p><p>对于广东这一带的人来说，每天煲上一锅靓汤是必须的。饭前能喝上一碗暖汤，补偿一天工作的劳累，心也是暖暖的。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220576868014.jpg" style="" title="IMG_5150.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220577021451.jpg" style="" title="IMG_5151.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220577064246.jpg" style="" title="IMG_5154.JPG"/></center></p><p><br/></p><p>--------------------------------------------【虫草花山药乌鸡汤】----------------------------------------</p><p></p><p></p><p>主料</p><p>乌鸡(半只)</p><p>虫草花(适量)</p><p>山药(半条)</p><p><br/></p><p>调料</p><p>盐(适量)</p><p><br/></p><p>步骤</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220585102652.jpg" title="IMG_5146.JPG"/></center></p><p>1、乌鸡焯水。<br/></p><p>2、洗去浮末。</p><p>3、山药削皮切段。</p><p>4、砂锅煮开水，放入乌鸡。煮开后转中小火煲半小时。</p><p>5、加入山药，继续煲1小时。</p><p>6、虫草花泡水15分钟，洗净备着。</p><p>7、放入虫草花。继续煲20分钟。</p><p>8、最后调入盐即可。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220587322128.jpg" style="" title="IMG_5149.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220587375474.jpg" style="" title="IMG_5150.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/14220587424482.jpg" style="" title="IMG_5151.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/24/1422058745397.jpg" style="" title="IMG_5154.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p>
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