蔚蓝 发表于 2014-6-7 17:52:57

烤秋刀鱼


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/25/14221622379233.jpg" style="float:none;" title="烤秋刀鱼.jpg"/></center></p><p><strong>材料:</strong></p><p>秋刀鱼 2条,蒜 3瓣,姜 2片,盐 1茶匙,黑胡椒碎 半茶匙,柠檬 2片</p><p>&nbsp;</p><p><strong>步骤:</strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/25/14221622383143.jpg" style="float:none;" title="烤秋刀鱼1.jpg"/></center></p><p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;秋刀鱼洗净,放在厨房用纸上吸干。</p><p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在秋刀鱼表面划几刀。</p><p>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 将盐和黑胡椒碎搅拌均匀。</p><p>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 将盐和黑胡椒的混合物均匀抹在秋刀鱼上。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/25/14221622406846.jpg" style="float:none;" title="烤秋刀鱼2.jpg"/></center></p><p>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;将姜切丝,蒜切片。</p><p>6.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 将姜蒜塞在鱼肚子中。</p><p>7.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在烤盘上铺上锡纸,刷上一层油。</p><p>8.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放上秋刀鱼,放入烤箱180度,20分钟。</p>                                       
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