凉拌干豆腐丝
<p> 豆腐具有高蛋白,低脂肪,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。<br/> <br/><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6121_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/14227541955030.jpg"/></center></p><p>家中一般吃豆腐要么炒要么炖,</p><p>还是第一次拌着吃。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6098_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/14227541981748.jpg"/></center></p><p>拌着吃的特点就是保留了豆腐的香味,</p><p>一点都不油腻。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6092_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/1422754199320.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6104_副本1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/1422754201408.jpg"/></center></p><p>材料:干豆腐200克、葱适量。</p><p>调料:盐、辣椒油。</p><p>做法:</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6083.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/14227546878753.jpg"/></center></p><p>1、将干豆腐切成细丝。越细越好。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6084.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/1422754689594.jpg"/></center></p><p>2、葱切成丝。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6085.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/142275469283.jpg"/></center></p><p>3、放入盐、辣椒油,葱丝搅拌均匀即可。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_6111_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/1/14227542034334.jpg"/></center></p><p></p>
页:
[1]