Crurceactuata 发表于 2015-5-8 06:26:20

照烧鸡腿饭


                                                <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只有自己在家的时候,做饭变成了一件难事,菜炒多了吃不完,糊弄一顿又对不起自己,这时快餐店的那些招牌套餐就成了我的首选。用量少,加上精心制作,做出来的饭菜味道比快餐店可是强了不止那么一点点。今天上一碗我最喜欢的照烧鸡腿饭,一个人在家的时候,这可是个不错的选择哦。</p><p><center><img title="DSC_0094_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228727355044.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0031_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/1422872838963.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0028_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228728406061.jpg"/></center></p><p>材料:</p><p>大米适量 &nbsp;鸡腿3只&nbsp; 胡萝卜半根&nbsp; 西兰花适量&nbsp; 口蘑适量&nbsp; 盐四分之一勺&nbsp; 料酒两勺&nbsp; 黑胡椒粉适量&nbsp; 照烧汁4勺</p><p>做法:</p><p>1.取适量大米洗净加入清水,放入电饭煲蒸米饭。(忘记拍生米,拍了张米饭)</p><p>2.蒸米饭的时候将鸡腿去骨,用刀背敲松,用牙签在鸡皮上扎一些孔。</p><p>3.加入盐、料酒和胡椒粉腌制鸡腿20分钟以上。</p><p>4.口蘑洗净切花刀(花刀可省略)。</p><p>5.西兰花用盐水浸泡后撕成小朵。</p><p>6.胡萝卜洗净切花刀后切片。</p><p><center><img title="pin1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228729824886.jpg"/></center></p><p>7.锅内烧开水,加入少许盐,放蔬菜焯水后过凉开水,控干水分备用。</p><p>8.平底锅加适量油,将腌制好的鸡腿表皮向下煎制。</p><p>9.待鸡皮呈金黄色时翻面。</p><p>10.鸡肉9分熟的时候加入照烧汁,将鸡肉裹上汤汁后中火收汁。(汤汁不要全部收干,留一勺浇在米饭上)</p><p>11.用刀将鸡腿切条。</p><p>12.将米饭盛入碗中,摆好鸡腿和蔬菜。</p><p><center><img title="pin2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228730211021.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0114_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228730456396.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0077_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228730773846.jpg"/></center></p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="DSC_0068_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/2/14228730797742.jpg"/></center></p>                                       
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