【松下SR-ANG151 IH电磁加热电饭煲试用报告之三】红薯花生粥
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/8/14234037262344.jpg" title="_MG_2235_副本.jpg"/></center></p><p> 这过年过节大鱼大肉吃的太多，明显营养的过剩，适时的给家人熬上一锅营养丰富的红薯花生粥，调节调节肠胃，是个很不错的选择。<br/><br/></p><p></p><p> 红薯是一种药食兼用的健康食品，它是高纤维，低热量的的食物，不但营养均衡，而且具有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴等功效，同时也具有减肥、健美和抗癌等保健作用。冬季正是红薯大量上市的时候，它价格便宜，营养丰富，冬季养生应该常食之。</p><p></p><p> </p><p></p><p> 寒冷的冬季，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，就让这碗补中益气、健脾和胃
“红薯花生粥”为家人的健康护航吧。</p><p><br/></p><p> 这款粥作为早餐非常合适，有人会说这么早不来呀， 别担心， 用这款松下电饭煲的预约功能吧， 晚上将原料准备好， 放入电饭煲中，这样不用起早床还是可以喝到那暖身又暖心的粥哟。 </p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/8/14234037582511.jpg" title="_MG_2225_副本.jpg"/></center></p><p>【红薯花生粥】</p><p></p><p>原料： 糯米 红薯 花生 </p><p></p><p>制作： 1. 倒入糯米放入电饭煲中， 洗净； 2. 红薯去皮切成小块放入； 3. 加入洗干净的花生米；4.
倒入适量的水； 5. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键； 6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了；</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/8/14234037949668.jpg" title="IMG_0065_副本.jpg"/></center></p><p>7. 盛入碗中， 早餐吃时再配些干的，非常好哟。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/8/14234039482351.jpg" title="_MG_2271_副本.jpg"/></center></p><p><strong>小贴士</strong>：</p><p></p><p>1. 糯米、红薯和花生的量根据自己的需要，
糯米不要少于总量的三分之一；</p><p></p><p>2. 这款电饭煲有稠粥和稀粥两种选择， 个人爱好不同， 加入不同的水量，
满足自己喜欢就好。<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/8/14234040076136.jpg" title="_MG_2287.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/8/14234039692999.jpg" title="_MG_2232_副本.jpg"/></center></p>
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