简单早餐---海虹汤面
<p>海虹富含各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于海红具有很高的营养价值，被人们称为“海中鸡蛋”。它的各种做法都比较简单,主要吃它的原汁原味,大清早的来碗面也是不错的..</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 044.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260304094455.jpg"/></center></p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 045.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260304102645.jpg"/></center></p><p>材料。</p><p>面条，海虹肉，葱，盐，花生油。</p><p>做法。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 018.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260305696536.jpg"/></center></p><p>1，海虹清洗干净。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 025.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260305387728.jpg"/></center></p><p>2，放到锅里煮开口。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 037.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260305395626.jpg"/></center></p><p>3，把海虹肉剥出。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 020.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260305409773.jpg"/></center></p><p>4，锅里放油，放葱姜炸香，放水烧开。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 040.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/1426030541677.jpg"/></center></p><p>5，放入面条煮约5分钟，加盐调味，即成汤面。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 044.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260305425621.jpg"/></center></p><p>撒上葱末，来上一碗。</p><p><center><img title="饺子，锅挞煎饼 045.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/10/14260308674985.jpg"/></center></p><p>峰儿话语。</p><p>1，加盐时，要少一点加，海虹含有一定的盐分。</p><p>2，汤也可以加煮海虹的汤，不过要经过沉淀才行，不然会有杂质。</p><p>3，海虹肉也可以提前剥好，放入冰箱，随吃随用，省时简单。</p>
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