hfeiom5908 发表于 2015-6-5 07:58:04

能量早餐——如春花般绽放的香烤土豆泥


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744081360.jpg" width="550" height="828"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p><p>已是初春,但昨晚却寒意又起。天气预报的是升温,到傍晚却是冷得深入骨髓,让人有了那股更加盼望繁花似锦的春天念想。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744081361.jpg" width="550" height="828"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p><p>冬储的土豆,还是在秋天时买的。当时的土豆很面,我按照网上的方法,将它们与苹果放在一起密封,芽倒是没长,但好象,也有了其它的变化,有点变得水水的,那种面劲,少了很多。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744091362.jpg" width="550" height="828"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p><p>小朋友要吃土豆泥,我临时决定改个换个做法,给他烤来吃。本打算用培根与土豆泥搭配的,翻冰箱看到两根小烤肠,决定用它试试。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744091363.jpg" width="690" height="458"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p><p>土豆泥中放的油有点略少,出炉进有点粘在锡纸上,整体取下有点破相<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744091364.gif" type="face"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center>下次再烤一定记得多放油或在锡纸上,刷一层薄油,那样,底更香,还易取出。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744101365.jpg" width="690" height="458"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p><p>所用食材:</p><p>土豆500g橄榄油盐 黑胡椒适量 炼乳1勺小脆肠2根</P><p>所用材料:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744101366.jpg" width="690" height="512"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br />1.土豆切开,入锅大火蒸制至土豆能被筷子轻松穿。</p><p>2.小脆肠切成碎。越碎越好。</p><p>3.将蒸好的土豆去皮,压成泥,再加入剁成碎末的小脆肠,磨入少许黑胡椒粉。</p><p>4.再加入约一匙炼乳。</p><p>5.再加入少许橄榄油,少许盐,充分拌匀。</p><p>6.装入裱花袋中。</p><p>7.在铺了锡纸的烤盘上,随意挤出花型。(锡纸上记得刷点油,取时方便)</p><p>8.烤箱提前预热,中上层,200度,十五分钟左右。</p><p>9.至土豆泥表层略有变黄即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744111367.jpg"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p><p>小贴士</p><p>1、如果把小脆肠换成炒熟的培根末,味道更赞。</p><p>2、土豆泥一定要充分压均匀,小脆肠末也要很细,尽量选用大号的花嘴,这样容易挤。</p><p>3、土豆泥中可加入黄油,橄榄油,玉米油,风味各有不同。</p><p>4、拌好的土豆泥,可以尝一下一口味,偏甜偏咸取决于自已的口味。</p><p>5、烤箱的温度不同,烤制时间不同,已经是熟食入炉,所以,时间请根据自已的口感。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221744111368.jpg" width="550" height="828"alt="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥"title="能量早餐&mdash;&mdash;如春花般绽放的香烤土豆泥" /></center><br /><br /></p>                                       
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