花鱼儿家的家常小菜~~~~~~虾皮笋尖炒牛心菜
<p><center><img style="FLOAT: none" title="P1030091_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275154726544.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1030091_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275154748299.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1030091_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275154755081.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275154763418.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1030075_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/1427515476494.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1030081_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275154766973.jpg"/></center></p><p>食材：牛心菜、虾皮、笋尖（已煮熟）</p><p>调料：生抽、盐、味精</p><p>做法：（1）将牛心菜撕开清洗一下，捞出待用。</p><p>（2）将已煮熟的笋尖放在案板上切开。</p><p>（3）烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和翻炒一下。</p><p>（4）接着，合入清洗好的牛心菜，加适量的清水翻炒翻炒至断生。</p><p>（5）然后，合入虾皮翻炒翻炒。</p><p>（6）最后，加适量的生抽，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。</p><p> </p><p><center><img title="P1030091_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275158755263.jpg"/></center></p>
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