烤花生
<p> 花生是能与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物食品相媲美的食物，可以促进人体的生长发育，改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。花生可以生食，也可以熟吃，把花生仁烤熟，做成花生碎做面包、糕点的馅料，糖果，使食品更加美味营养。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285509537778.jpg" style="float:none;" title="IMG_3633_副本.jpg"/></center><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285509543242.jpg" style="float:none;" title="IMG_3635_副本.jpg"/></center></p><p> 步骤：</p><p>1、食材：花生仁。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285510073976.jpg" title="IMG_20150325_123327.jpg" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center><br/></p><p>2、把花生仁放入烤盘里。<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/142855100849.jpg" style="float:none;" title="IMG_20150325_123350.jpg"/></center><br/></p><p>3、放入烤箱里。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285510099706.jpg" style="float:none;" title="IMG_20150325_123426.jpg"/></center></p><p>4、温度设置在130度，用上下管烤15分钟。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285510109714.jpg" style="float:none;" title="IMG_20150325_123459.jpg"/></center><br/></p><p>5、把烤盘取出。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285510115664.jpg" style="float:none;" title="IMG_20150325_125817.jpg"/></center><br/></p><p>6、等花生凉透去皮备用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285510124390.jpg" style="float:none;" title="IMG_20150325_141751.jpg"/></center><br/></p><p>7、去皮的花生仁可以做面包、糕点的馅料等。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/9/14285510065484.jpg" title="IMG_3632_副本.jpg" style="float: none;"/></center><br/></p><p>小窍门：</p><p>烤好的花生凉透了在去皮。</p><p><br/></p>
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