elkh4670 发表于 2015-5-6 10:21:08

翡翠虾仁


                                                <p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_1827_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297626885854.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_1832_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297626895362.jpg"/></center></p><p>虾仁，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，而且制作也简单，味道却特别鲜美。</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_1820_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297627333046.jpg"/></center></p><p>步骤图：</p><p><center><img style="WIDTH: 286px; FLOAT: none; HEIGHT: 245px" title="SAM_1814_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297627637791.jpg" width="260" height="375"/></center>&nbsp;<center><img style="WIDTH: 315px; FLOAT: none; HEIGHT: 243px" title="SAM_1815_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297627659926.jpg" width="270" height="376"/></center></p><p><center><img style="WIDTH: 285px; FLOAT: none; HEIGHT: 262px" title="SAM_1816_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297627661870.jpg" width="287" height="375"/></center>&nbsp;<center><img style="WIDTH: 321px; FLOAT: none; HEIGHT: 264px" title="SAM_1817_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297627676064.jpg" width="280" height="377"/></center></p><p><center><img style="WIDTH: 285px; FLOAT: none; HEIGHT: 258px" title="SAM_1819_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297627683361.jpg" width="287" height="379"/></center>&nbsp;<center><img style="WIDTH: 321px; HEIGHT: 258px" title="SAM_1820_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/1429762927488.jpg" width="290" height="478"/></center></p><p>主料：</p><p>虾仁150克&nbsp;&nbsp; 莴笋30克&nbsp; 食用油适量&nbsp; 盐适量&nbsp; 糖适量&nbsp; 姜适量&nbsp;&nbsp; 鸡蛋清适量</p><p>步骤：</p><p>1 准备所需主料，虾仁放入蛋清腌20分钟左右，莴笋切薄片，（切的越薄越好）</p><p>2 锅中放入适量盐，水煮开，放入莴笋焯一下</p><p>3 锅中放入食用油，油温高，放入姜片</p><p>4 放入虾仁煸炒</p><p>5 放入盐，糖翻炒，看到虾仁变色即可</p><p>6 莴笋片卷一下，放在外围，中间放上虾仁即可</p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_1827_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297634635694.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_1832_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/23/14297634656705.jpg"/></center></p>                                       
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