puaui909772 发表于 2015-6-30 08:37:09

焦香三文鱼柳


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/6/14308765863776.jpg" title="xj2015_05_04_11_26_19_mh1430717543572_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>讨厌吃鱼的我在:</p><p>"如何将鱼做的没有一点点点点腥味"</p><p>这条道路上越走越远……</p><p>所以,</p><p>任何可以去腥味的办法我是试了又试~</p><p>这种焦香的做法真的保证食物没有一点点腥味,</p><p>讨厌鱼腥味的朋友一定要试试!</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/6/14308766289777.jpg" title="xj2015_05_04_11_26_31_mh1430717285936_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>_____________________________________</p><p><br/></p><p></p><p>主料</p><p>三文鱼&nbsp;(400克)</p><p>鸡蛋&nbsp;(1个)</p><p>面包糠&nbsp;(500克)</p><p>番茄酱&nbsp;(100ml)</p><p>花生碎&nbsp;(5克)</p><p>柠檬&nbsp;(适量)</p><p>调料</p><p>红酒&nbsp;(4勺)</p><p>葱&nbsp;(适量)</p><p>盐&nbsp;(4克)</p><p>糖&nbsp;(4克)</p><p>鸡精&nbsp;(2克)</p><p>蓝莓&nbsp;(20克)</p><p>玉米淀粉&nbsp;(2匙)</p><p>酱油&nbsp;(1勺)</p><p>姜&nbsp;(适量)</p><p>蒜&nbsp;(适量)</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/6/14308766717553.jpg" title="pt2015_05_04_14_28_43_副本.jpg"/></center><br/></p><p><br/></p><p>1.&nbsp;三文鱼去皮切条。</p><p>2.&nbsp;加入葱姜蒜,红酒,鸡精和酱油腌制半小时。</p><p>3.&nbsp;撇净汤汁,加入玉米淀粉搅拌。</p><p>4.&nbsp;鸡蛋打散,裹上鸡蛋糊。</p><p>5.&nbsp;面包糠里滚一滚。</p><p>6.&nbsp;入油锅炸至焦黄。</p><p>7.&nbsp;吸干多余油份。</p><p>8.&nbsp;搭配番茄酱和和花生碎食用,加一些柠檬汁解腻!</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/6/14308767899029.jpg" title="xj2015_05_04_11_27_13_mh1430717308966_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p>                                       
页: [1]
查看完整版本: 焦香三文鱼柳