【清甜南瓜糊】：简单一步让食物颜值飙升
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/14313949236480.jpg" style="float:none;" title="南瓜糊7.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/1431394924616.jpg" style="float:none;" title="南瓜糊4.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/14313949555835.jpg" title="南瓜糊8.jpg"/></center>我爱喝各种糊糊，玉米糊、黑芝麻糊、紫薯糊、南瓜糊。。。等等等等。</p><p>早餐或者晚餐的时候，备上一碗香甜的糊糊，再配上些主食和小菜，吃完以后觉得特别舒服。</p><p>南瓜的营养丰富，热量极低，同时还具有防治糖尿病的作用，是一种非常常见的养生食材。</p><p>南瓜糊的制作简单，颜色金黄，味道清香。制作过程中不需要额外添加其他的糖分，完全依靠南瓜自身的甜味，喝起来更加健康放心。</p><p>朴素的南瓜糊制作好之后，只需要小小一步，就能让它的颜值飙升哦~</p><p>想知道怎么做嘛？一起来看看吧！</p><p>原料： （用量仅供参考，制作前请先看Tips）</p><p> 南瓜 ---- 500g</p><p> 糯米 ---- 80g</p><p> 清水 ---- 适量</p><p> 盐 ---- 少许</p><p> 淡奶油 ---- 少许</p><p>做法：</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/1431394973365.jpg" style="float:none;" title="步骤.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/14313949733980.jpg" style="float:none;" title="步骤2.jpg"/></center></p><p> 1. 准备好南瓜和糯米；</p><p> 2. 南瓜去籽，洗净，糯米用清水浸泡1小时以上；</p><p> 3. 将南瓜切小丁，放入豆浆机中。我没有去皮；</p><p> 4. 加入浸泡好的糯米，盐和适量清水，我是加到了豆浆机的1200ml刻度线；</p><p> 5. 选择”米糊“功能。如果你的豆浆机没有，也可以用”五谷“或者其他相应功能；</p><p> 6. 豆浆机工作完成后，倒出制作好的南瓜糊，再准备好淡奶油，小勺子和牙签；</p><p> 7. 待南瓜糊冷却后，用勺子蘸取少许淡奶油，从高处低落在南瓜糊的表面；</p><p> 8. 用牙签从中间划过，一直划到尾部，拉花完成，是不是挺好看？</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/14313950036732.jpg" title="南瓜糊14.jpg"/></center>Tips：</p><p> 1. 南瓜要选择甜度比较高的老南瓜，这样味道比较好；</p><p> 2. 我煮南瓜一般都是不去皮的，清洗干净就行了。你可以根据自己的习惯来选择去不去皮；</p><p> 3. 南瓜糊要有一定的浓度，拉花才不会花掉。所以如果你制作的南瓜糊比较稀的话，最好是再加热一下，让它变浓稠些。我这个感觉都有些稀了，从厨房端过来的路上，晃啊晃的有点花了呢！</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/12/14313950369494.jpg" title="南瓜糊17.jpg"/></center></p>
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