煎焗黄金鱼骨
<p></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/5/14334973783718.jpg" style="float:none;" title="成1_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>鱼，是我们家不可缺少的食材</p><p>无论是煲汤，清蒸，酱煮，还是油煎</p><p>每个都爱吃</p><p>今天介绍的这道煎焗黄金鱼骨</p><p>做法是来自于我爸妈，我很爱吃</p><p>现在由我亲自做给他们吃</p><p>当然他们也非常爱吃</p><p>鱼肉，外脆里嫩，只放盐，味道鲜美！</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/5/14334973797950.jpg" style="float:none;" title="成2_副本.jpg"/></center><br/></p><p><br/></p><p>材料：</p><p>草鱼脊骨 2条 生姜 一块 植物油 适量 盐 适量</p><p> </p><p>做法：</p><p>1、草鱼脊骨切断，生姜拍扁</p><p>2、大蒸霸锅里放植物油和生姜</p><p>3、油开后放鱼脊骨</p><p>4、煎8-10分钟后发少量的盐</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/5/14334972669039.jpg" style="float:none;" title="1-4.jpg"/></center></p><p><br/></p><p> 5、翻面继续煎8-10分钟</p><p>6、放适量的盐</p><p>7、盖盖焗5分钟</p><p>8、可以出锅</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/5/1433497265822.jpg" title="5-8.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.3333339691162px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/5/14334973778260.jpg" title="成5_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.3333339691162px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/5/14334973807981.jpg" title="成4_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.3333339691162px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p><br/></p>
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