蕙心小筑 发表于 2015-1-24 10:25:05

家常菜之--【酱香鲈鱼】


                                                <p><strong>每次去买鱼,当我想选鲈鱼时,老板总是让我买海鲈鱼,他的说法是海鲈鱼比鲈鱼好吃,其实我知道海鲈鱼不好养,往往比鲈鱼先翻白肚,我每次都没有点破老板的用意,顺他的意思买了海鲈鱼,因为做生意不容易,鱼死了肯定没有人要,要么就是低价贱卖...</strong></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/14341782942673.jpg" style="float:none;" title="IMG_4672.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/14341783016159.jpg" style="float:none;" title="IMG_4670.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/14341783192878.jpg" style="float:none;" title="IMG_4669.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><strong>材料:</strong>海鲈鱼1条,香葱2棵,蒜头2瓣,生姜2片,小米椒1个,黄豆酱1大勺,盐少许,酱油适量。</p><p>做法:</p><p><br/></p><p>1.海鲈鱼宰杀好,洗净,打花刀,抹少许盐。(给孩子们吃的,所以我处理了一下,把骨和肉分离了)</p><p>2.香葱切段葱叶和葱白分开,蒜头切片,小米椒切圈,生姜切丝。</p><p>3.锅中加入适量油大火烧热,放入鱼块中火煎至呈金黄色。</p><p>4.翻面,同样中火煎至呈金黄色。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/14341791957394.jpg" title="未命名_meitu_1.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>5.下入蒜片姜丝小米椒和葱白煸出香味。</p><p>6.加入黄豆酱。</p><p>7.加入酱油。</p><p>8.加入少许清水。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/1434179339136.jpg" title="未命名_meitu_2.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p>9.适当的晃动锅子,然后翻动鱼块,使其充分入味。</p><p>10.收汁之后放入葱段即可关火。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/14341794563055.jpg" title="未命名_meitu_3.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>装盘就即可食用,味道好极了,亲们也赶紧试试吧。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/13/14341794002159.jpg" title="IMG_4671.JPG"/></center></p><p><br/></p>                                       
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