薏米枸杞茶。。。当季养生茶
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346153173337.jpg" style="float:none;" title="DSC01099_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p> 爱美食的人，都知道薏米的好，由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗都有很大的作用哦。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346154182993.jpg" title="DSC01101_副本.jpg"/></center></p><p> 在我家里薏米也是常备的一款食材，我在做月子期间，阿姨还每天会给我准备一份红豆意米糖水。阿姨说这对产后的恢复是有很好的作用得。现在入夏了，我喜欢将薏米与冬瓜配着煮，因为薏米那种粗粗的口感，有时候家里人不太喜欢，于是为了让自己第一天都能吃一点薏米，我就做了一份如下的薏米茶。与薏米茶可配的有很多，好多红枣，枸杞，绿茶叶都可以哦。喜欢的不要错过。</p><p><br/></p><p><br/></p><p>备料：薏米，枸杞</p><p>做法：</p><p><br/></p><p>一：备好所用材料，将薏米泡洗一下（用时十秒左右足够了）再控水备用，将锅先大火加热。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346150896285.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center></p><p>二：将控好水的薏米加入，刚入锅炒薏米的声音会是那种闷闷的响，我们这个时候大小火换着炒，炒至薏米在炒至的时候，声响变得脆脆爽爽得，然后空气里散发出薏米的香味，这个时候就差不多好了，想要更香一点得，就再多炒一会，但要注意不要炒焦了，炒好薏米后与枸杞一配，冲上开水，微泡至出味就可以美美享用了。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346150902496.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346151012315.jpg" style="float:none;" title="DSC01093_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346151093921.jpg" style="float:none;" title="DSC01099_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/18/14346151135953.jpg" style="float:none;" title="DSC01101_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>
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