伏子先生灰飞飞 发表于 2015-3-16 05:13:05

【茄汁珊瑚鱼】--- 吃不腻的酸酸甜甜


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607677CtiX.jpg"/></center></p><p>三十多年来,生活给予我的已经很多很多,</p><p>可是放眼过去,也会发现有一些曾经很想得到的东西,</p><p>却在放弃以后,不再追逐的时候才姗姗来迟。</p><p>所以我们要珍惜自己所拥有的,做自己喜欢做的事,去自己想去的地方,帮助能帮助的人...。</p><p>知足的享受自己的所有,勇敢的面对自己的生活,</p><p>相爱的时候需要真诚,</p><p>争执的时候需要沟通,</p><p>生气的时候需要冷静,</p><p>愉快的时候需要分享,</p><p>指责的时候需要谅解,</p><p>而过日子的时候需要包容。</p><p>要多记住别人的好,哪怕很少,只有那么点点;</p><p>要学会忘却别人的不好,哪怕很多,即使很深。</p><p>感恩是一种美好,代表着一份品行,</p><p>忘记是一种善心,代表着一种宽容。</p><p>任何时候,多感恩,多宽容,都是善心美好!</p><p>不计较,不攀比,更不怨恨,静静的做一个真、善、美的自己。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607685W2fF.jpg"/></center></p><p>美美的过着自己的日子,吃着可口的饭菜,</p><p>越简单的生活,其实越美好、越快乐!</p><p>茄汁珊瑚鱼,是女儿很喜欢的一道菜,不但色泽艳丽,酸酸甜甜的味道更是让人怎么吃都不腻。</p><p>这样一盘鱼,女儿可以不用米饭,像吃零食一样的把它吃个精光,虽然此时此刻,她坐在我的身边,对我说:“妈妈,这样告诉了别人,会不好意思耶”,但在我看来,不但没有关系,还心存欢喜。我多么希望我能永远为我的家人做饭。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607680q804.jpg"/></center></p><p>茄汁珊瑚鱼,成菜形似珊瑚,口味酸酸甜甜,特别适合孩子们食用,因为不用担心鱼刺。勇士也是一道特别适合宴客的美味。</p><p>它的制作很简单,但是需要一点点的刀工,好在难度不大。</p><p>&nbsp;</p><p>-------------------------------------【茄汁珊瑚鱼】----------------------------------------</p><p>原料:草鱼半条</p><p>配料:生姜数片、香葱2根、干淀粉3汤勺、吉士粉1汤勺</p><p>调料:番茄酱5汤勺、白糖一汤勺、果醋1汤勺、料酒1汤勺、盐少许、水淀粉少许</p><p>步骤:</p><p>&nbsp;</p><p><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607676kVdv.jpg"/></center></center></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607673chE4.jpg"/></center></p><p>1:准备半边草鱼肉,去掉腹部的大刺。</p><p>2:从中间一分为二。(如果有足够长的盘子,也可以不用分)</p><p>3:取一块鱼肉,以长度切直刀,每条大约5毫米厚度,留着鱼皮不要切断。</p><p>4:接着从一头开始,如图斜刀切片,切的时候用左手把鱼肉稍微聚拢,切起来更方便,同样切到鱼皮为止,不要切断。</p><p>5:依次切到头。</p><p>6:&nbsp;切好的鱼肉如图,鱼皮相连,粗细均匀。</p><p><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607676kVdv.jpg"/></center></center></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_140360767494Vy.jpg"/></center></p><p>7:两片都切好以后放入盆中,加入拍碎的姜片和香葱,调入料酒、盐,轻轻拌匀腌制片刻,去腥入底味。</p><p>8:腌制好的鱼,均匀的扑上混合好的干淀粉和吉士粉,扑好后抖落掉多余的粉。</p><p>9:锅中加入适量油,中火炸熟鱼肉,再用大火复炸一遍,至外酥里嫩,捞出沥干油份。</p><p>10:&nbsp;在腌制鱼的时候准备好亨氏番茄酱。</p><p><center><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607676kVdv.jpg"/></center></center></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607675E67q.jpg"/></center></p><p>11:调入白糖和醋搅拌均匀。</p><p>12:锅中加入少许油,倒入番茄酱炒至出大泡,再调入少许水淀粉勾芡。(可在出锅前加入少许明油,这样酱汁会更加油亮)</p><p>13:把茄汁均匀的淋在鱼块上,稍做装饰即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607683xzBx.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201406/24/454155_1403607679hSAj.jpg"/></center></p><p>诗心片语:</p><p>1:在切鱼的时候留着鱼皮相连,不要切断,否则鱼肉就散了。</p><p>2:切好的鱼要腌制去腥、入底味。</p><p>3:炸鱼的时候先用中火炸熟,再用大火炸至外酥里嫩。</p><p>4:番茄酱的量根据鱼的多少而酌情增减,白糖和醋的量依据自己的口味进行调整,调好后可先尝试一下。</p><p>&nbsp;</p>                                       
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