芦笋百合
<p>之前就说过，特别喜欢百合。不过由于平时上班时间赶，回家没那么都时间整理，所以一般都是周末才会做一些百合糖水。</p><p>今天这款芦笋百合，搭配得刚刚好。据说，芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。所谓久仰盛名，今日必要一试，哈哈！</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353976469294.jpg" title="芦笋百合 1.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353976583519.jpg" title="芦笋百合 2.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353976723482.jpg" title="芦笋百合 3.jpg"/></center></p><p>材料：新鲜芦笋250g ， 新鲜百合4颗</p><p>制作过程：</p><p>1、百合清洗干净备用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/1435397828103.jpg" title="IMG_0208.JPG" width="600" height="337" border="0" hspace="0" vspace="0" style="width: 600px; height: 337px;"/></center></p><p>2、芦笋清洗干净，去除老的部分，斜刀切段。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353978812858.jpg" title="IMG_0211.JPG" width="600" height="337" border="0" hspace="0" vspace="0" style="width: 600px; height: 337px;"/></center></p><p>3、芦笋入锅，开水焯1-2分钟，捞起沥水备用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353980025649.jpg" title="IMG_0212.JPG" width="600" height="337" border="0" hspace="0" vspace="0" style="width: 600px; height: 337px;"/></center></p><p>4、锅内加入少许油烧开，倒入百合翻炒。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353981549106.jpg" title="IMG_0216.JPG" width="600" height="337" border="0" hspace="0" vspace="0" style="width: 600px; height: 337px;"/></center></p><p>5、加入芦笋段，继续翻炒至熟。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353981918586.jpg" title="IMG_0217.JPG" width="600" height="337" border="0" hspace="0" vspace="0" style="width: 600px; height: 337px;"/></center></p><p>6、最后加入少许盐和鸡粉，搅拌均匀即可出锅。（鸡粉可以不放，另外喜欢辣味的亲们，可是适当加入辣椒及其他调味料）</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/27/14353983025302.jpg" title="IMG_0221.JPG" width="600" height="337" border="0" hspace="0" vspace="0" style="width: 600px; height: 337px;"/></center></p>
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