金枪鱼三明治
<p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/17/14371551478964.jpg" style="float:none;" title="xDSC_0697_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/17/1437155148229.jpg" style="float:none;" title="xDSC_0687_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/17/14371551504506.jpg" style="float:none;" title="xDSC_0686_副本.jpg"/></center></p><p> 这是女儿教我的方法，罐头也是她辛辛苦苦背回来的。越大越觉得女儿懂事，她在外面吃到什么好吃的，就得想办法带回来，让我和她爸尝尝。<br/></p><p><br/></p><p><strong>食材：</strong>水浸金枪鱼罐头、蛋黄酱、玉米粒、黄瓜片、西红柿片、盐</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1、 准备一个水浸金枪鱼罐头。</p><p>2、 水浸的比较不油腻。</p><p>3、 用小勺辅助，压出水分。</p><p>4、 把去除水分的金枪鱼倒在小碗里。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/17/1437155150438.jpg" title="金枪鱼三明治1.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p>5、 一只鸡蛋打在料理杯中，调入少许盐。（要新鲜的蛋）</p><p>6、 加入一倍的植物油。（我加的有点多了。油加多了，打好的蛋黄酱会稀。）</p><p>7、 换上料理棒的泡沫刀头，打至鸡蛋与油融合。</p><p>8、 舀一勺到金枪鱼里，搅拌均匀。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/17/14371551501489.jpg" title="金枪鱼三明治2.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p>9、 在加入适量玉米粒，搅拌均匀。</p><p>10、准备好黄瓜片和西红柿片。（切得薄些好夹）</p><p>11、取一片面包，涂上一层调好的金枪鱼酱</p><p>12、再铺上黄瓜片。</p><p>13、还有西红柿片。</p><p>14、上面覆盖一片面包，切去四边，再分成四份。 就OK 了。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/17/14371551454776.jpg" title="金枪鱼三明治3.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p> 这是一款营养比较全面的早餐，再配上一杯奶，一上午的能量应该是够了。</p><p> </p><p> </p><p><br/></p>
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