sgnv9598 发表于 2014-7-20 05:30:24

麻酱豆角棒棒糖


                                                <p><center><img title="成品图5.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374894275565.jpg"/></center></p><p>夏天,食欲减退,还有我们的小宝贝时而也会挑食,做一款香而脆口的麻酱豆角,巧花心思,卷成棒棒糖的模样,孩子好喜欢哦。</p><p>挑选鲜嫩一些的豆角,煮的时候要煮熟透哦。</p><p>豆角,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。</p><p>豆角可炒,可焖,凉拌,口感脆嫩爽口,是夏天好蔬菜。</p><p><center><img title="成品图4.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374897012293.jpg"/></center></p><p>食材:豆角150克</p><p>配料:芝麻酱适量、食用油适量</p><p>做法与步骤图:</p><p>1、准备好豆角,去头尾。洗净。</p><p>2、锅中烧开水,滴入少许少许素油,加入豆角焯熟。</p><p>3、焯后的豆角入冷水冲凉。</p><p>4、把豆角绕圈,用牙签串起来。</p><p><center><img title="拼图1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374894934796.jpg"/></center></p><p>5、注意卷的时候,起头和尾头平行,这样更圆了。</p><p>6、全部做好之后摆盘。</p><p>7、淋上芝麻酱即可。</p><p><center><img title="拼图2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374895131147.jpg"/></center></p><p>小贴士:蔬菜焯水时,滴入素油,这样焯水后的蔬菜绿得更鲜亮。</p><p><center><img title="成品图2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374895333506.jpg"/></center></p><p><center><img title="成品图3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374895423250.jpg"/></center></p><p><center><img title="成品图7.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/21/14374895506708.jpg"/></center></p>                                       
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