欧式西瓜芒果酸奶排毒瘦身
<p>天气太热了，真想脱光，但脱光了还是那么热，外面已经快40度了，祈求老天爷来一场凉快的雨吧，求了N天，未果，依然是热，只能自己想想办法了，做个欧式西瓜芒果酸奶解解暑还瘦身，不错的选择，说做咱就做！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383299384895.jpg" title="_MG_5336.JPG"/></center></p><p>怎么样？还OK吧？卖相好，味道也棒棒哒！</p><p>消暑利器啊！</p><p>其实做法也超级简单！好东西要分享给大家！大家可以试着做下：</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383301726467.jpg" style="float:none;" title="_MG_5265.JPG"/></center></p><p>以上是所有需要的原材料！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383301752396.jpg" style="float:none;" title="_MG_5266.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383301862312.jpg" style="float:none;" title="_MG_5267.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383301965654.jpg" style="float:none;" title="_MG_5268.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302074404.jpg" style="float:none;" title="_MG_5270.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302186209.jpg" style="float:none;" title="_MG_5271.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302286315.jpg" style="float:none;" title="_MG_5272.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302392871.jpg" style="float:none;" title="_MG_5273.JPG"/></center></p><p>要先提前把酸奶做好！酸奶最少要8小时的哦！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302613598.jpg" style="float:none;" title="_MG_5275.JPG"/></center></p><p>酸奶机中倒入牛奶<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302736858.jpg" style="float:none;" title="_MG_5276.JPG"/></center></p><p>在倒入酸奶！除了 有味道的酸奶都可以，要选择原味的！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302765601.jpg" style="float:none;" title="_MG_5279.JPG"/></center></p><p>然后一起倒入维生素菊粉！维生素菊粉是一位在国外当医生的朋友推荐的，可以调节便秘效果非常好，还可以稳定血糖，预防糖尿病，瘦身排毒、降血脂。功效很多，大家可以自己查一下功效！我就不多啰嗦了！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302772319.jpg" style="float:none;" title="_MG_5281.JPG"/></center></p><p>一定要搅拌均匀！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/1438330278238.jpg" style="float:none;" title="_MG_5284.JPG"/></center></p><p>做酸奶正常最少需要8小时的发酵时间！这个急不得！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302801797.jpg" style="float:none;" title="_MG_5285.JPG"/></center></p><p>下面就是准备其他的配料了！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302813179.jpg" style="float:none;" title="_MG_5292.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302832977.jpg" style="float:none;" title="_MG_5293.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302882714.jpg" style="float:none;" title="_MG_5294.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302891641.jpg" style="float:none;" title="_MG_5295.JPG"/></center></p><p>这个是蓝莓干！中国唯一产野生蓝莓的就是黑龙江大兴安岭，一片净土，蓝莓对保护视力非常好，欧洲人非常喜欢！而且富含花青素。可以抗衰老！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302987195.jpg" style="float:none;" title="_MG_5296.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383302997806.jpg" style="float:none;" title="_MG_5300.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383303068767.jpg" style="float:none;" title="_MG_5303.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383303092333.jpg" style="float:none;" title="_MG_5304.JPG"/></center></p><p>配料都准备好以后就是做酸奶杯了！先一层酸奶，在一层西瓜，然后接着一层酸奶，最后上面放芒果丁，美国大杏仁碎，还有蓝莓干，就OK！小朋友的最爱！美女瘦身法宝，减肥瘦身利器！哈哈！有点吹牛了！不过确实很好吃，而且是很健康的！<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383303116226.jpg" style="float:none;" title="_MG_5321.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383303146763.jpg" style="float:none;" title="_MG_5323.JPG"/></center></p><p>再不拍一张就吃完了！赶快再拍一张吧！自己做才十几块钱就搞定了！这么高品质的健康酸奶杯，饮品店不要30块吗？<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/31/14383303154283.jpg" style="float:none;" title="_MG_5331.JPG"/></center></p><p><br/><br/></p>
页:
[1]