Heellaker 发表于 2014-12-11 11:04:56

低脂美味豆渣核桃饼


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385187831000.jpg" title="IMG_3162.jpg"/></center></p><p>每次做豆浆的豆渣都不浪费,要么做双椒鸡蛋炒豆渣,要么用豆渣和蔬菜碎煎小饼,今天的豆渣就用来做了这款豆渣核桃饼。夏天来啦,为了漂亮裙子,吃东西前都要考虑下热量,这款小饼干营养低脂健康,口感还相当棒。</p><p>材料:低筋粉90克,豆渣粉10克,白糖25克,泡打粉2克,盐2克,豆浆40克,玉米油30克,熟核桃碎20克。</p><p>黄豆提前泡2小时,放入豆浆机打成豆浆过滤备用;</p><p>把豆渣放在平底锅里小火加热至干,然后用料理机打成豆渣粉;</p><p>把低筋面粉、豆渣粉、糖、泡打粉、盐放入盆中;<br/></p><p>依次加入豆浆和玉米油;</p><p>切拌无干粉时,放入核桃碎,和成面团盖保鲜膜醒面30分钟,天热可放冰箱冷藏醒面;</p><p>把面团擀成薄片,用模具切成花型;</p><p>烤箱175度预热,170度烤25分钟左右,具体时间温度参考自家烤箱。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188414488.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188423605.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188423818.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188432866.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188447116.jpg" style="float:none;" title="4.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188627808.jpg" style="float:none;" title="5.jpg"/></center>很香很香的小饼干,老人孩子都适合</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385189033685.jpg" style="float:none;" title="IMG_3092.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385189042702.jpg" style="float:none;" title="IMG_3126.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385189054149.jpg" style="float:none;" title="IMG_3132.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385189062288.jpg" style="float:none;" title="IMG_3166.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201508/2/14385188629974.jpg" style="float:none;" title="6.jpg"/></center></p><p><br/></p>                                       
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