自我戒赌的方法之一
在澳洲，当你下定决心要戒赌时，（当然不一定要完全戒赌）有很多种方法， 其中一种叫自我排除法。（Self-exclusion）。自我排除是免费的，您可以决定禁止自己进入游戏场所或在线赌博场地，网站等。 您可以禁止自己进入俱乐部，酒吧或TAB等场所，也不得在赌博网站上下注。 根据法律，澳大利亚的赌博服务提供者必须给客户选择自行排除其场所或产品的权利。 自我排除申请是如何工作的呢？澳大利亚各地有不同的自我排除计划，但它们的运作方式相似。在大多数情况中：您可以选择排除哪些场所，赌场或网站。您签署一份和该赌场或网站的契约，列出了您同意在最短时间内不进入的场所。如果场馆工作人员在场馆游戏区看到您，他们将会请您离开。在约定的契据期结束时，您可以选择自我排除另一期限，或者申请重新开设您的赌博帐户或进入场所的游戏区。 如何在墨尔本和维多利亚州自我排除请与良朋互助，赌博援助热线等相关组织联系，以寻求将自己排除在其场所或计划之外的帮助。请注意，通过澳大利亚酒店协会或维多利亚社区俱乐部计划，您可以将维多利亚排除在任何场所之外-您无需签署两份契约。 Victorian Hotels如果你在维州的各个酒店，你可以与场馆工作人员询问该计划，或致电（03）96543491联系澳大利亚酒店协会（AHA）自我排除计划，或访问AHA网站。http://www.ahavic.com.au/self-exclusion/ Victorian Clubs 如果你在维州的各个酒吧， 你可以致电（03）88514949，维多利亚社区俱乐部自我排除计划，或访问维多利亚俱乐部网站。https://ccv.net.au/join-self-exclusion/ Crown Casino皇冠赌场请致电1800801 098，与皇冠负责任游戏支持中心联系，以获取有关皇冠赌场自我排除计划的信息。 TAB 致电1800882 876客户服务中心，以获取有关Betcare，Tabcorp的下注自我排除计划的信息，或在任何TAB商店与员工交谈。您也可以致电1800646 132来启动在线帐户自排除过程。 赌博网站大多数信誉良好的赌博网站都可以让您阻止自己开设帐户。以下是各种赌博网站的自我排除链接：https://helpcentre.sportsbet.com.au/hc/en-us/articles/115004973288-Responsible-Gamblinghttps://responsiblegambling.entaingroup.com.au/responsible-gambling-policy/https://www.unibet.com.au/general-info/whentostophttps://responsiblegambling.bet365.com.au/stay-in-control/self-exclusion 您还可以购买阻止您的计算机访问赌博网站的软件。在此处了解有关如何执行此操作的更多信息。https://www.gamblinghelponline.org.au/making-a-change/self-exclusion 自我排除的后方支援自我排除可能是获得其他赌博帮助的第一步。其他的选择可以包括咨询（面对面，在线和通过电话），财务咨询，同伴支持以及对受赌博影响的家人和朋友的支持。 请致电1800858 858，与Gambler'sHelp或良朋互助1300 755 878 （中文服务）联系。 如果您居住在澳大利亚首都特区，新南威尔士州，北领地，昆士兰州，南澳大利亚州，塔斯马尼亚州或西澳大利亚州，请访问在线赌博帮助以获取有关自我排除的更多信息。
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