怎么戒网赌？
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封城期间，各大赌场，酒店的赌博场所都关门了，但是网赌人数和开户数却大幅上涨。 研究表明封城期间网赌给社区带来的危害前所未有。
怎么戒网赌？
心理辅导员建议，赌博人士可以自愿参加“自我排除”(self-exclusion)计划，家人和朋友可以劝赌博人士参加“自我排除”计划。
在澳大利亚维多利亚州，赌博“自我排除”计划是一项免费服务，您可以要求禁止自己游戏场所或在线赌博。 您可以要求禁止自己进入俱乐部、酒吧或 TAB 等场所，或禁止在赌博网站上下注。 根据法律，澳大利亚赌博供应商必须让客户可以选择将其排除在其场所或产品之外。
自我排除如何进行？
• 您可以选择要排除的场所、赌场或网站。
• 您签署一份约定，列出您同意在最短期限内不进入的场所。
• 如果场地工作人员在场地的游戏区看到您，他们会向程序报告您并要求您离开。
• 在约定期限结束时，您可以选择自我排除延期或申请重新开设您的赌博帐户或能够进入场地的游戏区。
怎么申请自我排除计划？
• 您可以到赌博场所向工作人员要求此项服务。
• 您可以到各种网站上填表申请此项服务。
• 您可以找免费心理咨询师帮助您填表完成。
• 免费心理咨询：1300 755 878
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