苦瓜炒鸡蛋——十分钟搞定最好败火菜
<p><center><img title="IMG_0482.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/16/14476748146418.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_0489.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/16/14476748301985.jpg"/></center></p><p></p><p> </p><p>最近上火，嘴里几个口腔溃疡，苦瓜鸡蛋又被搬上饭桌啦~十分钟搞定的最好败火菜！</p><p> </p><p>食材：苦瓜半根、土鸡蛋两个；</p><p>调料：盐适量；</p><p>厨具：炒锅；</p><p> </p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/16/14476750861098.jpg"/></center></p><p> </p><p>1、食材如图，苦瓜半根，土鸡蛋两个；</p><p>2、苦瓜洗净，切薄片；鸡蛋打入小碗中，加一点点盐用筷子搅打匀；</p><p>3、锅中坐适量油；</p><p>4、油热后下入鸡蛋煎炒至金黄；</p><p>5、盛出鸡蛋，放入苦瓜，大火翻炒1分使苦瓜断生；</p><p>6、倒入鸡蛋翻炒几下，调入适量的盐翻炒均匀出锅~</p><p> </p><p><center><img title="IMG_0482.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/16/14476752906770.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_0494.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/16/14476752931326.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_0496.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/16/14476752984017.jpg"/></center></p><p></p> {:4_105:} 友情帮顶，别沉了 {:6_152:}
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