风雨无阻！墨尔本迎4年来最冷早晨，女子坚持下海游泳，直言“早起比下水难”
<div style='font-size:1em;'><p> <p> <p> 这是墨尔本四年来最冷的早晨，但对于St Kilda Icebergs游泳者来说，在接近冰点的条件下下水并不是一种挣扎，起床才是。<p><p><br><br>data/attachment/forum/202207/21/img_cdn_138_35011658326203.jpg<br><p><p> <p> 演员兼Icebergs游泳者Natasha Herbert说，她大约两年前在疫情封锁期间养成了这个习惯。<p><p> <p> 她在接受ABC墨尔本电台采访时表示：“我是自己想这样做，这纯粹是因为所有的剧院都关门了——我没有工作，我很焦虑。我发现每天泡在冷水里，可以消除我所有的焦虑。”<p><p> <p> Herbert说，尽管工作时会在舞台忙到午夜，但早起是值得的。<p><p> <p> “我以前是那种吃完饭后出去喝一杯的人，现在我想的是，‘我得快点回家，定好闹钟，早点起床。’起床是最难的。实际上，这比下水还难。”<p><p><br><br>data/attachment/forum/202207/21/img_cdn_138_12011658326205.jpg<br><p><p> <p> 风雨无阻，他们每天早上都游泳（图片来源：澳洲广播公司）<p><p> <p> 周三不穿潜水服<p><p> <p> 游泳者接受了周三不穿潜水服的挑战。<p><p> <p> Herbert说：“我们对寒冷的感觉上瘾了。”但当强迫自己游更长的距离时，他们倾向于选择更温暖的方式。<p><p> <p> Herbert说：“体温过低是真实存在的。”40分钟对她来说已经足够了。<p><p> <p> “当我们到达一根杆子时，我就想，‘哇，我得游20分钟回来。’”<p><p><br><br>data/attachment/forum/202207/21/img_cdn_138_69911658326207.jpg<br><p><p><br><br>data/attachment/forum/202207/21/img_cdn_138_43411658326208.jpg<br><p><p><br><br>data/attachment/forum/202207/21/img_cdn_138_31371658326210.jpg<br><p><p> <p> Herbert说每天游泳给她带来了巨大的动力（图片来源：澳洲广播公司）<p><p> <p> 日出中的猫鼬<p><p> <p> 在12度的海水中，这群人站着不动，等待日出。<p><p> <p> Herbert说：“每根杆子都有一个名字。第一根杆子是Sammy，每个人都像猫鼬一样迎向日出……沉浸在水中。”她觉得接下来的一天都很轻松。<p><p> <p> “在这一天剩下的时间里，你会有一种不可思议的感觉。这是一种欣快感。”<p><p> <p> Herbert发现了一些上岸暖身的小技巧，即“一瓶两升的热水”，她说“Alan带了一桶”。<p>
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