cc2l2l6k6 发表于 2015-11-25 16:09:15

五花肉炒有机花菜


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/14484279049725.jpg" style="float:none;" title="IMG_9570.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/14484279057783.jpg" style="float:none;" title="IMG_9575.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/14484279061347.jpg" style="float:none;" title="IMG_9585.JPG"/></center></p><p>有机花菜吃起来脆脆的，口感上比一般花菜要好很多，所以我和老公都比较喜欢，五花肉炒有机花菜是我经常做的一道菜，荤素搭配，五花肉的香跟有机花菜非常的搭，搭配着新鲜小米辣一起炒，调上一点点醋和糖，淡淡的酸甜口，又有一点辣，非常好吃~</p><p><br/></p><p>食材：有机花菜半颗，五花肉约120g；</p><p></p><p>配料：小米辣2-3个；大蒜、姜、小葱、盐、糖和味精适量；&nbsp;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/14484280503473.jpg" title="NeoImage_副本.jpg"/></center>1、原料图；</p><p>2、将有机花菜洗净，掰成小朵；葱姜蒜洗净切沫、小米辣洗净切成小圈；五花肉切薄片（我偷懒让卖肉阿姨切的，给我切碎得都不像五花肉了(>_<)~</p><p>3、锅中坐适量油，油热后下入五花肉煸炒；</p><p>4、将五花肉煸炒至出油，边缘微微卷起，这个时候会非常的香~</p><p>5、倒入葱姜蒜沫和辣椒圈翻炒几下；</p><p>6、调入一点点老抽，翻炒均匀；</p><p>7、倒入花菜翻炒至断生；</p><p>8、调入适量的香醋、盐、糖和味精，翻炒均匀出锅~</p><p><br/></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/14484281925276.jpg" style="float:none;" title="IMG_9570.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/14484281941785.jpg" style="float:none;" title="IMG_9595.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/25/1448428195635.jpg" style="float:none;" title="IMG_9601.JPG"/></center></p><p><br/><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>                                       

lyb_0000 发表于 2015-11-25 16:19:16

{:6_143:}

lk5158130 发表于 2015-11-25 16:36:18

{:5_136:}

11892929 发表于 2015-11-25 17:05:29

每天顶一顶，金豆到手
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