超越现在 发表于 2016-1-5 14:31:38

【低脂点心】香蕉松糕


                                                <p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519643814514.jpg" style="" title="a.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644047286.jpg" style="" title="b.jpg"/></center></p><p>这款松糕非常低脂,只用了少许植物油,糖量也不是太多。所以这款点心非常低脂,很适合减肥人士。<br/></p><p>而且松糕里添了香蕉,烤出来的松糕香味浓郁。小孩子们都很喜欢哦。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644071522.jpg" style="" title="c.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644104260.jpg" style="" title="d.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p><strong>【香蕉松糕】</strong></p><p><strong><br/></strong></p><p><strong>原料:</strong>低筋面粉150g,鸡蛋1个,香蕉1根</p><p><strong>辅料:</strong>玉米油30g,细砂糖50g,牛奶80g,泡打粉2g </p><p><strong>做法:</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644371323.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center></p><p>1、将低筋面粉150g、泡打粉2g称量备好;<br/></p><p>2、香蕉去皮,用勺子压成香蕉泥;</p><p>3、碗里放入玉米油,鸡蛋;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644402037.jpg" title="未命名2.jpg"/></center></p><p>4、再放入香蕉泥,搅拌均匀;<br/></p><p>5、调入适量细砂糖,继续搅拌均匀;</p><p>6、筛入低筋面粉,泡打粉;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644433822.jpg" title="未命名3.jpg"/></center></p><p>7、用刮刀将粉类,香蕉泥等食材搅拌均匀;<br/></p><p>8、将香蕉面糊倒入杯子里;</p><p>9、烤箱上下火170度预热完成后,将纸杯放进烤盘,再放进烤箱中层,烤20分钟;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644447903.jpg" title="未命名4.jpg"/></center></p><p>10、20分钟后,香蕉松糕出炉咯。<br/></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519644144054.jpg" title="e.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><strong>碎碎念:</strong></p><p>1、烤制时间根据自己烤箱的功率不同来调整;</p><p>2、这款松糕比较低脂,适合减肥人士;</p><p><br/></p>                                       

yanze120 发表于 2016-1-5 14:39:32

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→风之痕← 发表于 2016-1-5 15:01:23

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fannyxyu 发表于 2016-1-5 15:19:55

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