『东方佛都』 发表于 2016-1-19 12:06:34

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~尖椒大葱炒鱿鱼


                                                <p><center><img title="P1190758_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/18/14531570611156.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1190758_副本_副本2.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/18/14531570624022.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1190758_副本_副本4.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/18/14531570636496.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/18/14531570651125.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1190749_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/18/14531570668368.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：鱿鱼（已洗净）、尖椒（已清洗切开）、大葱（已清洗切开）</p><p>调料：料酒、生抽、盐</p><p>做法：（1）将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。</p><p>（2）随后，将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒微微焯开，捞出。</p><p>（3）烧锅倒油烧热，下入切好的大葱和尖椒翻炒翻炒。</p><p>（4）接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。</p><p>（5）然后，加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1190758_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/18/14531573398233.jpg"/></center></p>                                       

az11109 发表于 2016-1-19 12:20:13

{:4_117:}

①嗰人、K歌 发表于 2016-1-19 12:43:15

{:6_164:}这图太搞笑了

飞龙爵士 发表于 2016-1-19 13:05:57

{:4_93:}
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