eee333 发表于 2016-1-28 16:28:35

猪尾焖腰豆


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/28/145396149118.jpg" style="" title="IMG_20150904_162701.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/28/14539615171934.jpg" style="" title="IMG_20150904_162706.jpg"/></center></p><p>调料：冰糖10克、生抽1.5汤匙、老抽1/2茶匙、盐1茶匙、姜5片。</p><p>做法：1、猪尾洗净，氽水；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 2、热油，放入冰糖炒至颜色变深；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 3、倒入猪尾、姜片，炒至上色；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 4、调入生抽、老抽、炒匀；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 5、加入提前浸泡三小时的腰豆，略炒；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 6、转入沙锅，放入清水，大火煮开转小火，焖五十分钟；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 7、焖至汁快干时，加入盐；<br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 8、再焖十分钟，即可。&nbsp;</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/28/1453961545604.jpg" style="" title="1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/28/14539615658672.jpg" style="" title="IMG_20150904_162724.jpg"/></center></p><p><br/></p>                                       

zy19860723 发表于 2016-1-28 16:40:18

{:4_93:}

流年逝水 发表于 2016-1-28 17:02:39

{:6_140:}

jakewei 发表于 2016-1-28 17:22:32

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