ld3r6foab 发表于 2016-2-15 15:29:15

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~盐炒肉炒西蓝花


                                                <p><center><img title="P1210989_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136682391.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1210989_副本_副本1.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/1455513669577.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1210989_副本_副本2.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136716059.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136714717.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1210983_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136724190.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗）</p><p>调料：盐、味精</p><p>做法：（1）将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。</p><p>（2）烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。</p><p>（3）接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。</p><p>（4）然后，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1210989_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555138083643.jpg"/></center></p>                                       

宝姆 发表于 2016-2-15 15:37:22

这个帖子感觉还行

szumjeff 发表于 2016-2-15 16:04:49

{:6_140:}

Д噵墓锗━ 发表于 2016-2-15 16:25:40

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