Bnbivwst 发表于 2016-3-9 17:13:13

木瓜炖奶


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575048827904.jpg" title="IMG_20160227_151227.jpg"/></center>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; 木瓜含有丰富的营养价值，含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。木瓜入菜也很不错。</p><p>材料：木瓜半个，牛奶适量，冰糖适量</p><p>做法：</p><p>1&nbsp;木瓜洗净切成两半，挖去种子。</p><p>2&nbsp;去皮切成小块。</p><p>3&nbsp;锅里加入适量水加入木瓜煮开。</p><p>4&nbsp;煮开后加入冰糖。</p><p>5&nbsp;加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575050937094.jpg" style="float:none;" title="木瓜炖牛奶.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575050982846.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160227_151116.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575050995896.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160227_151227.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575051017311.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160227_151247.jpg"/></center></p><p><br/></p>                                       

笑容里的苦涩 发表于 2016-3-9 17:19:32

{:5_128:}

jlbslqqs 发表于 2016-3-9 17:45:13

{:6_169:}

___依然爱，| 发表于 2016-3-9 17:57:52

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