火车站连走308趟 发表于 2016-3-10 12:28:49

豆干咸肉炒小瓜


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575597377394.jpg" style="float:none;" title="A01.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>咸肉和豆干挺搭配的,把咸肉煸出油来,正好被豆干吸收,加上小瓜片儿,爽爽的,一碟家常菜就这样出炉了。</p><p>原材料:</p><p>豆干 2块(约115克)</p><p>咸猪颈肉 约75克</p><p>小瓜(zucchini) 1个</p><p>调料:</p><p>盐 2/3茶匙</p><p>糖 1/4茶匙</p><p>胡椒粉 1/4茶匙</p><p>料酒 1汤匙</p><p>剁椒 1/2汤匙</p><p>操作步骤:</p><p>一、把咸肉切成薄片,中慢火煎至油出,盛起肉片备用,留油在锅;</p><p>二、把豆干切成片,放在煎过咸肉的锅里煎至浅金黄色,盛起,锅底留油,如果锅里还有过量的油,可把油勺起;</p><p>三、放入剁椒,爆香;</p><p>四、倒入小瓜和豆干,翻炒几下,点入精盐、糖和胡椒粉,兜匀;</p><p>五、倒入咸肉,烹入料酒。翻炒数下,盛起供食用。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575597425717.jpg" style="float:none;" title="B01.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>成品:</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/9/14575597479645.jpg" style="float:none;" title="A02.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>小提示:</p><p>一、如果不备剁椒,可直接用蒜头起锅爆香;</p><p>二、加适量新鲜辣椒片与小瓜一同爆炒,稍有辣味,一道很好下饭的菜。</p><p>&nbsp;</p><p>谢谢!!</p><p><br/></p>                                       

浮生若成梦?╮彼 发表于 2016-3-10 12:41:07

我的沙发啊……呜呜

︶Smile︶ 发表于 2016-3-10 13:04:19

{:6_140:}

潘志坚 发表于 2016-3-10 13:20:13

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