dt2013flh 发表于 2016-3-15 18:10:40

【金玉满堂】豌豆玉米炒虾仁


                                                <p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580252413643.jpg" style="" title="a.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/1458025265265.jpg" title="b.jpg" style="line-height: 1.6;"/></center><br/></p><p>我比较喜欢吃海鲜,但是海鲜里面,我最喜欢的还是虾仁~~~<br/></p><p>鲜香味美好处理~~~无论是炒着吃,还是蒸着吃,或是做成虾仁馅儿,都很不错~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580252766729.jpg" style="" title="c.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580253016889.jpg" style="" title="d.jpg"/></center></p><p>今天的虾仁同豌豆玉米一起炒,做法简单,大家不妨试试~&nbsp;~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580253234399.jpg" style="" title="e.jpg"/></center></p><p><br/></p><p></p><p>【金玉满堂】豌豆玉米炒虾仁</p><p><br/></p><p><br/></p><p>原料:虾仁300g,玉米120g,豌豆115g</p><p>辅料:老姜1片,小葱1颗,盐1小勺,料酒1小勺,白胡椒粉2小勺,淀粉2小勺,植物油1汤勺,六月鲜特级酱油2小勺</p><p>做法:</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580256091058.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center></p><p>1、备好食材:虾仁,玉米,豌豆,姜末,葱末,六月鲜特级酱油;<br/></p><p>2、虾仁挑去虾线,洗净;</p><p>3、虾仁里调入适量盐,料酒,白胡椒粉,淀粉;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580256135065.jpg" title="未命名2.jpg"/></center></p><p>4、将虾仁和调料混合,搅拌均匀,腌制10分钟;<br/></p><p>5、豌豆、玉米焯水后,捞出立即过凉水;</p><p>6、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580256142037.jpg" title="未命名3.jpg"/></center></p><p>7、放入葱花姜末炒香;<br/></p><p>8、放入虾仁炒至断生;</p><p>9、放入豌豆、玉米翻炒;</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580256228587.jpg" title="未命名4.jpg"/></center></p><p>10、调入适量六月鲜特级酱油;<br/></p><p>11、调入适量白胡椒粉;</p><p>12、翻炒均匀后,关火,起锅。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/15/14580253335048.jpg" title="f.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>小贴士:</p><p>1、调料可根据个人口味自行调整;</p><p>2、豌豆、玉米焯水,可减少烹饪时间,保存虾仁的口感;豌豆、玉米焯水后,捞出立即过凉水,可保持豌豆玉米的鲜艳色泽。</p><p><br/></p>                                       

虚拟的笑 发表于 2016-3-15 18:19:11

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鬼江サル 发表于 2016-3-15 18:45:36

{:5_131:}

xdhcwl 发表于 2016-3-15 19:02:38

好贴
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