默默流浪 发表于 2016-3-17 12:05:14

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~雷笋炒菜芯


                                                <p><center><img title="P1230260_副本_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/17/14581742263929.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1230260_副本_副本1_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/17/14581742271977.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1230260_副本_副本2_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/17/14581742284319.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/17/14581742301530.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1230252_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/17/14581742319713.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：雷笋、菜芯（已清洗切开）</p><p>调料：盐、味精</p><p>做法：（1）将雷笋剥壳清洗一下去老根，放在案板上切成片。</p><p>（2）接着，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。</p><p>（3）烧锅倒油烧热，下入好的菜芯翻炒翻炒。</p><p>（4）然后，合入焯好的雷笋翻炒翻炒。</p><p>（5）最后，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1230260_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/17/14581744092327.jpg"/></center></p>                                       

粉笔 发表于 2016-3-17 12:24:33

{:7_204:}

赵春辉1233321 发表于 2016-3-17 12:42:12

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宠物生活网 发表于 2016-3-17 13:01:59

路过，拿分，走人……
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