南洋双喜 发表于 2016-3-21 12:51:58

【食·色菜品】——蒸茼蒿丸子


                                                <p>刚刚看到这个茼蒿做的菜丸子时,眼前又是一亮。但很快又有些失望,炸的!又看了好多蔬菜丸子各种素丸子,几乎全是油炸。为什么素丸子都喜欢用炸的呢?</p><p>不管三七二十一,决定改炸为蒸,理论上应该可行。临到动手又楞了,怎么还要挤水啊?先用盐将茼蒿杀出水来挤掉,再拌和面粉做成丸子。不想挤水,嫌麻烦,而且,营养专家也说过,菜汁儿里有营养。</p><p>于是,改变程序,做个不挤水的蒸茼蒿丸子。盐不再直接与茼蒿拌和,因为茼蒿加盐后就会被腌出水来,水汪汪的感觉不爽。先将蛋液与茼蒿混合,让茼蒿粘裹上蛋液,就好与粉黏合了。将盐同所有的粉混合在一起,筛入茼蒿,这样会拌得更均匀,也不容易起粉团。纠结了1秒还是保留了原方的泡打粉,因为它可以让口感蓬松。</p><p>其实是想做小丸子,但水在锅中沸腾,急切地召唤着它,随手抓了一团,就按这个大小了。入锅该蒸多长时间呢?10分钟,够不够?茼蒿会不会变黄啊?</p><p>效果蛮好,茼蒿依然青绿青绿,口感不错,味道也不错,值得推荐。。。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436538178.jpg" title="IMG_20160318_115655_HDR.jpg" style="float: none;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436523850.jpg" title="IMG_20160318_115002_HDR.jpg" style="line-height: 22.3999996185303px; float: none;"/></center></p><p>用料:茼蒿125克,鸡蛋25克,土豆淀粉15克,面粉25克,葱1根,姜1小块,泡打粉1/4小勺,盐1/2小勺,胡椒粉适量</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436508474.jpg" style="float:none;" title="IMG_0733.jpg"/></center><br/></p><p>葱洗净切葱花,姜剁成末。茼蒿洗净切碎。将茼蒿,葱姜倒入碗中,加入蛋液,混合均匀。加入胡椒粉,拌匀。盐,泡打粉,淀粉,面粉倒在一起混合均匀。筛入茼蒿中,拌匀,使每片茼蒿都粘裹上粉。抓捏成个头大小相同的丸子。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436511987.jpg" style="float:none;" title="IMG_0736 副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436518828.jpg" style="float:none;" title="IMG_0747 副本.jpg"/></center></p><p>放入沸腾的蒸锅中,大火蒸约10分钟左右。熄火,揭盖,装盘,趁热食用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436513536.jpg" style="float:none;" title="IMG_0751 副本.jpg"/></center></p><p>青青春色。。。。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436527636.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160318_115345_HDR.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/18/14583436536525.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160318_115505_HDR.jpg"/></center></p><p><br/></p>                                       

静界 发表于 2016-3-21 13:04:01

{:6_164:}这图太搞笑了

info444 发表于 2016-3-21 13:21:36

{:6_162:}

lk5158130 发表于 2016-3-21 13:42:21

{:5_138:}
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