回音Angle 发表于 2016-3-29 12:53:32

花鱼儿家的吃吃喝喝~~~~~~雪菜蛏子雷笋汤


                                                <p><center><img title="P1240506_副本_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/14592010088016.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240506_副本_副本1_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/14592010095437.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240506_副本_副本2_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/1459201010442.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/14592010104604.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240493_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/14592010114597.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240499_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/14592010112097.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：雷笋、蛏子（已洗净焯熟）、雪菜（已清洗切碎）</p><p>调料：盐、味精</p><p>做法：（1）将雷笋剥壳切去老根清洗一下，放在案板上切成片。</p><p>（2）将焯熟的蛏子取肉去壳，待用。</p><p>（3）随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。</p><p>（4）烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和切好的雪菜翻炒翻炒。</p><p>（5）接着，加适量的清水煮开。</p><p>（6）然后，合入蛏子肉翻动一下。</p><p>（7）最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1240506_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/28/14592015424455.jpg"/></center></p>                                       

阳关故人 发表于 2016-3-29 13:03:21

友情帮顶

cdong27 发表于 2016-3-29 13:17:47

{:4_89:}

uid9yt5mnq 发表于 2016-3-29 13:38:06

good post
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