美容养颜 营养丰富的【鲍仔牛鞭花】
<p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j1a2b1ac5132e321bb41fb3f1eefcfb7a" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center><br style="line-height: 25.2px;"/><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j7a3cd1e76918d2e8ef8f43a269220678" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center>具体制作方法：</p><p><br style="line-height: 25.2px;"/><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j7bae36f35e83d43aa20ec0c29cd1859f" border="0" style="line-height: 21.6px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center>1、牛鞭一根，水烧开后入锅，大火煮开转小火煮1小时。<br style="line-height: 25.2px;"/><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j95c02205466d54ca026dc141441134d4" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p>2、小鲍鱼仔5个，用勺子挖出后摘掉肠子，再放入水中用刷把刷净。将洗好后的鲍鱼剃平底部，上面先打斜刀再打直刀。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jfb7ad845095c802afef11f42758369cc" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p>3、牛鞭煮好后先切成两段，用刀划开外表皮，用手将外表皮撕尽，再平刀将牛鞭一分为二后摘除尿管，切八连刀后断开。锅里将水烧开，倒入牛鞭用水煮透，牛鞭会卷成鞭花，捞出备用。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j648d1f75f6f58a662b58c209d516ff2f" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p>4、香料（八角、桂皮、香叶、白芷、陈皮、肉蔻、干辣椒、当归）、姜片各适量。锅里去油，倒入香料后加少量的水，小火将香料炒香。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/je4d527168476408fa9c545641ad32055" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p>5、再倒入姜片、牛鞭花、冰糖，再加一勺水转大火煸炒（加了水冰糖容易融化），炒到糖色粘到牛鞭花上时加一勺花雕酒焖10秒钟。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/je621580a5eeee17f2ea08cf0963d8c79" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p>6、焖10秒后加入适量老抽翻炒均匀后，一次加足水和盐盖上盖子，大火烧开后，大火10分钟转小火2.5小时。2.5小时后加入鲍鱼仔和适量大蒜子，盖上锅盖，转小火焖煮30分钟。转大火收汁，加入适量鸡精，汁收合适美味即成。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j0843d2bc442d87ca848b9127f193fd50" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p><br style="line-height: 25.2px;"/><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j79b0fa8f627bc6da32d0116aed69251e" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center><br style="line-height: 25.2px;"/><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jcbbaae9dca9ec0206fcf4f11d142776b" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; display: block; text-align: center;"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p> {:4_97:}看看 {:4_89:} {:4_117:}
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