bqtk6064 发表于 2016-4-9 00:46:04

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~雷笋炒茼蒿


                                                <p><center><img title="P1240965_副本_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/8/14601225331379.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240965_副本_副本1_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/8/1460122534813.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240965_副本_副本2_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/8/14601225356169.jpg"/></center></p><p><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/8/14601225358035.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1240958_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/8/14601225366573.jpg"/></center></p><p></p><p>食材：雷笋、茼蒿（已清洗切开）</p><p>调料：盐、味精</p><p>做法：（1）将雷笋剥壳切去老根清洗一下，放在案板上切成片。</p><p>（2）接着，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。</p><p>（3）烧锅倒油烧热，下入切好的茼蒿和焯好的雷笋翻炒翻炒。</p><p>（4）然后，加适量的盐、加适量味精调味炒匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1240965_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/8/14601227578097.jpg"/></center></p>                                       

turgun 发表于 2016-4-9 00:57:20

good post

lyb_0000 发表于 2016-4-9 01:19:45

{:5_131:}

fendouai 发表于 2016-4-9 01:41:52

{:5_120:}
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