1458546 发表于 2016-6-2 12:51:33

消暑小吃——绿豆饼


                                                <p>&nbsp; &nbsp;绿豆饼是一款传统的风味小吃,因其皮酥馅甜,入口回味无穷而深受大家的喜爱。从营养方面来讲,绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温,并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。 我做的这款绿豆饼,是半发面的饼皮,因此更适合肠胃不好的人来食用,现烙现吃,非常香。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648325763124.jpg" title="DSC_3476_副本.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 水油皮面团:中筋面粉150克,玉米油25克,绵白糖5克,酵母2克,温水70克</p><p>&nbsp; &nbsp; 油酥面团:中筋面粉50克,玉米油30克</p><p>&nbsp; &nbsp; 绿豆馅:绿豆100克,冰糖50克,玉米油1汤匙</p><p>&nbsp; &nbsp; 工具:电压力锅,平底锅,电饼铛</p><p>&nbsp; &nbsp;<strong>&nbsp;一、制作绿豆馅:</strong></p><p>&nbsp; &nbsp; 1.将绿豆凉水下锅,大火烧开,关火,此时会有坏豆子漂起,要捞出,这一步既可以完成对绿豆的清洗,还可以去除豆腥味,将绿豆用凉水冲洗几遍,沥水,将水洗过的绿豆倒入电压力锅内胆中,加入200克水,启动电压力锅选择(蹄筋/豆)功能,</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/1464832599369.jpg" style="" title="1.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 2.等程序结束,绿豆已经将水完全吸收,不会有多余的水份,将绿豆馅倒入平底锅中,压碎,中小火加热,加入冰糖粉(做绿豆馅时最好用冰糖,不仅口感好,更有润肺的功效,将冰糖用料理机打磨成粉就行了),</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648326005155.jpg" title="2.jpg" style="font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 3.翻炒均匀,加入1汤匙玉米油,翻炒至绿豆馅粘稠抱团后,关火,将炒好的绿豆馅装入保鲜盒,晾凉备用。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648326026652.jpg" title="3.jpg" style="font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong>二、制作绿豆饼:</strong></p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;1.水油皮面团:酵母用温水融解,加入白糖,搅拌均匀,再加入25克油,150克面粉,揉成光滑面团,成为水油皮,室温饧发20分钟,</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648326623224.jpg" style="" title="4.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 2.油酥面团:50克面粉中加入30克油,搅拌均匀,成为油酥面,</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648326636858.jpg" title="5.jpg" style="font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;3.将水油皮面团按扁,放上油酥面团,像包包子一样均匀收口,</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648326645821.jpg" title="6.jpg" style="font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>4.按扁,然后稍微擀长,</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648327001602.jpg" style="" title="7.jpg"/></center></p><p>5.折成三折,再擀成薄片,<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648327014437.jpg" title="8.jpg" style="text-align: center; font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"/></center></p><p>6.从一头卷起,稍微抻长,揪成8个剂子,<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648327024068.jpg" title="9.jpg" style="text-align: center; font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"/></center></p><p>7.每一个剂子都擀成面皮,放上一勺绿豆馅,<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648327027272.jpg" title="10.jpg" style="text-align: center; font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"/></center></p><p>8.均匀收口,将所有的绿豆饼坯全包好,收口朝下,<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648327034601.jpg" title="11.jpg" style="text-align: center; font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"/></center></p><p>9.电饼铛双面预热,将饼坯放入轻轻按扁,烙至两面金黄即可,时间为5分钟。烙这款绿豆饼时,饼皮无需刷油。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14648327042259.jpg" title="12.jpg" style="font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p>                                       
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