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标题: 【食·色豆浆】——枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 [打印本页]

作者: iy9n5d9s2q 时间: 2016-6-5 15:26
标题: 【食·色豆浆】——枣杞核桃燕麦薏米红豆浆

据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095433269.jpg" title="IMG_20160602_111008_HDR.jpg" style="float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095412759.jpg" title="IMG_20160602_110450_HDR.jpg" style="line-height: 22.3999996185303px; float: none;"/></center>用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/1464909533702.jpg" style="float:none;" title="IMG_0064.jpg"/></center> 薏米红豆燕麦洗净控水，核桃掰碎，红枣去核切丁，备用。将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料，加入清水。盖好盖子，放入机座，卡好。通电，设定时间为8小时，按开始。时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095349313.jpg" style="float:none;" title="IMG_0065 副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095342622.jpg" style="float:none;" title="IMG_0076 副本.jpg"/></center>打浆结束，取下打浆桶。揭盖，取走滤网架，使渣浆混合，倒出饮用<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095346840.jpg" style="float:none;" title="IMG_0082 副本.jpg"/></center>味道还不错。。。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095413443.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160602_110636_HDR.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201606/2/14649095425593.jpg" style="float:none;" title="IMG_20160602_110750_HDR.jpg"/></center>

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