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标题:
冰糖银耳莲子粥
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作者:
yawn5dGw
时间:
2016-7-9 11:52
标题:
冰糖银耳莲子粥
<p><br/></p><p><center><img src="http://pic03.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/65/1/f600acb3b123d526e528ba1_mb.jpg" data-original="http://pic03.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/65/1/f600acb3b123d526e528ba1_mb.jpg" width="640" height="423" style="margin: 0px 2px; padding: 1px; border: 0px none; vertical-align: text-bottom; display: inline;"/></center></p><p><br/></p><p> 银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃。<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; line-height: 19.0909px;"/>主料<br/></p><p>米 (50克)干银耳 (10克)莲子 (50克)蔓越莓干 (40克)<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; line-height: 19.0909px;"/>辅料<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; line-height: 19.0909px;"/>冰糖 (适量)</p><p></p><p><center><img src="http://pic03.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/32/9/f600acb3b17dd526e7f2799_mb.jpg" data-original="http://pic03.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/32/9/f600acb3b17dd526e7f2799_mb.jpg" width="640" height="416" style="margin: 0px 2px; padding: 1px; border: 0px none; vertical-align: text-bottom; display: inline;"/></center></p><p>1主料。<br/></p><p><br style="line-height: 19.0909px;"/>2饭煲内加水，放入米。<br style="line-height: 19.0909px;"/><br style="line-height: 19.0909px;"/>3放入银耳。<br style="line-height: 19.0909px;"/><br style="line-height: 19.0909px;"/>4放入冰糖、莲子。<br/></p><p></p><p><center><img src="http://pic01.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/19/3/f600acb3b8d526e7f0a98_mb.jpg" data-original="http://pic01.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/19/3/f600acb3b8d526e7f0a98_mb.jpg" width="640" height="207" style="margin: 0px 2px; padding: 1px; border: 0px none; vertical-align: text-bottom; display: inline;"/></center></p><p><br/></p><p>5接通电源，选定[汤粥]功能。<br style="line-height: 19.0909px;"/><br style="line-height: 19.0909px;"/>6程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://pic04.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/19/4/f600acb3b3b6d526e532cbf_mb.jpg" data-original="http://pic04.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/19/4/f600acb3b3b6d526e532cbf_mb.jpg" width="423" height="640" style="margin: 0px 2px; padding: 1px; border: 0px none; vertical-align: text-bottom; display: inline;"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://pic01.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/55/8/f600acb3b3aed526e6691e4_mb.jpg" data-original="http://pic01.babytreeimg.com/foto3/thumbs/2016/0601/55/8/f600acb3b3aed526e6691e4_mb.jpg" width="423" height="640" style="margin: 0px 2px; padding: 1px; border: 0px none; vertical-align: text-bottom; display: inline;"/></center>引用图片回复</p><p><br/></p><p>小窍门：<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; line-height: 19.0909px;"/><br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; line-height: 19.0909px;"/>蔓越莓要最后放，否则煮的时间太长就不成形了。</p><p><br/></p>
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