澳洲同城网

标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~鱿鱼炒青菜 [打印本页]

作者: 阴沟里帆船 时间: 2016-7-11 11:30
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~鱿鱼炒青菜

<center><img title="IMG_5211_副本_副本_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/10/14681767213562.jpg"/></center><center><img title="IMG_5211_副本_副本1_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/10/14681767235144.jpg"/></center><center><img title="IMG_5211_副本_副本2_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/10/14681767242563.jpg"/></center><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/10/14681767243432.jpg"/></center><center><img title="IMG_5203_副本.jpg" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/10/14681767248268.jpg"/></center>食材：鱿鱼（已洗净切开）、青菜（已洗净切开）调料：料酒、生抽、盐做法：（1）将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒焯开，捞出。（2）烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。（3）接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。（4）然后，加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀，即成。 <center><img title="IMG_5211_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/10/14681769602483.jpg"/></center>

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)