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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~鱿鱼炒圆白菜 [打印本页]

作者: bh5y9ptod 时间: 2016-7-14 21:28
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~鱿鱼炒圆白菜

<center><img title="IMG_5548_副本_副本_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684906212469.jpg"/></center><center><img title="IMG_5548_副本_副本1_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684906225379.jpg"/></center><center><img title="IMG_5548_副本_副本2_副本.JPG" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684906242421.jpg"/></center><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684906264569.jpg"/></center><center><img title="IMG_5538_副本.jpg" style="float:none;" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684906275216.jpg"/></center> 食材：鱿鱼（已洗净切开）、圆白菜（已清洗切开）调料：料酒、盐、味精做法：（1）将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒焯开，捞出。（2）烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。（3）接着，加适量的清水翻炒翻炒至熟。（4）然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。（5）最后，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。 <center><img title="IMG_5548_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684906994585.jpg"/></center>

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