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标题: 牛肉牛排酱炒意面 [打印本页]

作者: 血染苍生 时间: 2016-7-15 00:46
标题: 牛肉牛排酱炒意面

 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685046349426.jpg" title="2.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685046543905.jpg" title="1.jpg"/></center> 炒面好吃，这个意大利面也是非常受欢迎的，这大概跟中国饮食很接近的关系吧。在没吃过炒意面以前，我一直很排斥西餐类的东西，总觉得还是咱们的美食最好吃，后来尝过后觉得还不错，味道绝对是咱们都能接受得了的，特别是那个酱料搭配特别的有营养，你看西红柿、牛肉、洋葱，就这么简单到食材，做出来的意面就会让人欲罢不能，特别是这个炎热的夏天，能够快速的来上这么一份意面真是再合适不过了，绝对值得一试！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685046715904.jpg" title="6.jpg"/></center>食材：意大利面一小缕，牛肉120克，黑胡椒牛排酱1小袋（30克），西红柿1个，红洋葱少半个，亚麻籽油（或橄榄油）少许，植物油少许，盐适量，料酒少许，胡椒粉少许 厨具：炒锅做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685046916337.jpg" title="过程1.jpg"/></center>1 备好食材2 西红柿切块，洋葱切丝，牛肉切小粒3 牛肉粒里加入洋葱碎、料酒、胡椒粉拌匀，腌几分钟4 锅内入少许植物油，放入1/3的洋葱丝用小火炒出香味（这个时候另起锅烧开水煮意面）<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685047042844.jpg" title="过程2.jpg"/></center>5 加入牛肉粒炒散6 放入黑胡椒牛排酱7 放入西红柿和剩下的2/3洋葱丝炒匀8 西红柿变软、汤汁有点稠，加入适量盐，喜欢黑胡椒味道浓郁的可再加些黑胡椒碎<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685047171409.jpg" title="过程3.jpg"/></center>9 水开后煮意面，大概煮8-12分钟，意面无硬芯即可关火10 捞出意面，用少许亚麻籽油（或橄榄油）拌匀12 根据个人喜好，倒入锅里翻拌均匀或直接装盘，上边浇上炒好的酱料都可以宝妈小贴士： 1 牛肉切小粒爱熟还好吃2 以上食材是2人份<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14685047364773.jpg" title="5.jpg"/></center>

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