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标题: 零厨艺瘦身果干---烤苹果片 [打印本页]

作者: 1841704675    时间: 2016-8-1 11:48
标题: 零厨艺瘦身果干---烤苹果片

                                                <p>&nbsp; &nbsp; 最近拍照好象有点上瘾了,前几天邻居送了一个苹果,我决定将它拍一道美食出来<center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/3.gif"/></center>。</p><p>&nbsp; &nbsp; 烤苹果片,烤的时间和最后的口感跟切的厚薄有很大关系,如果喜欢脆脆的,肯定需要切薄一些,如果喜欢有点肉肉的感觉,那就切厚一点吧,我个人感觉苹果片并不是越薄越好,如果切得太薄,最后烤出来的口感有点象在吃纸呢,不信可以试试哈。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/1/14700144203524.jpg" title="IMG_8190_副本.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;邻居送的,也来上个相吧,大苹果,可爱不。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/1/14700144497694.jpg" title="IMG_8144.JPG"/></center>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;不添加任何其它原料的烤苹果片口感脆脆的,低卡不怕胖,有一点酸甜的味道,家人很喜欢,而且做起来非常简单,只是有点费时间,偶而做一下也还是不错的。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/1/14700144945853.jpg" style="" title="IMG_8200_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/1/14700144969818.jpg" style="" title="IMG_8158_副本.jpg"/></center></p><p>原料:苹果1个 柠檬半个<br/></p><p>烘焙:烤箱中层,100度,2小时左右</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/1/1470014516142.jpg" title="IMG_8168_副本.jpg"/></center></p><p>1、苹果清洗干净。</p><p>2、去核。</p><p>3、将苹果切薄片,泡在水里,挤一些柠檬汁,泡15分钟。</p><p>4、泡好的苹果片摆在烤架上,入烤箱烘焙。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/1/14700145394113.jpg" title="1.jpg"/></center></p><p>小贴士:</p><p>1、烤好晾凉后及时密封,要不会潮,如果潮了,可以再放烤箱烤一下。</p><p>2、烤出来的苹果干,部分营养维生素肯定会流失,但口感不错,偶而吃一下很棒,自己斟酌得失。</p><p>3、1个比较大的苹果可以烤两盘,我是一部分放烤网,一部分放烤盘的,为防粘连,烤网上刷一些油,烤盘上垫上锡纸后可以再刷一点油,烤好后及时将苹果片和烤架烤盘分离。</p><p>4、用柠檬汁水浸泡一下苹果片,不仅让苹果片带一点柠檬的清香,颜色也更漂亮。</p><p><br/></p>                                       




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