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标题: 口蘑汤 [打印本页]

作者: uyxsjjyr 时间: 2016-8-2 17:51
标题: 口蘑汤

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701177079334.jpg" title="IMG_20151209_170521.jpg"/></center>      口蘑又名白蘑，白蘑菇，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4%。在所有食用菌中，它对矿物元素的聚集能力特别强。据实验分析，一般品种的口蘑中含有矿物元素达10余种，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍。材料：口蘑250克，鸡蛋2个，葱适量，油2勺，盐适量，味极鲜酱油适量，香菜适量。做法：1 口蘑清洗干净。2 口蘑切成片，葱切葱花。3 香菜洗净切碎。4 锅里油热加入葱花炒香。5 加入口蘑片翻炒一会。6 加一点点味极鲜酱油翻炒均匀。7 加入适量水炖煮。8 煮开后加入鸡蛋液搅拌均匀。9 蛋液熟后加入盐调匀即可。小贴士：加酱油的时候加一点点就可以了，加多了汤会颜色深。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701179481751.jpg" style="float:none;" title="口蘑汤.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701179504462.jpg" style="float:none;" title="IMG_20151209_170521.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701179524631.jpg" style="float:none;" title="IMG_20151209_170528.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/blog/2016/08/2/14701179549730.jpg" style="float:none;" title="IMG_20151209_170534.jpg"/></center>

作者: 国际物流2016 时间: 2016-11-24 17:13
好想喝~

天气越来越冷了，不过多久就要到春节啦，大家是不是要备年货了~

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作者: 美丽的童话 时间: 2017-1-10 17:20
看起来不错

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