【母乳喂养】胀奶到这个程度就危险了，前方乳腺炎高危！ - 澳洲同城网

“有次出门时间长了点，没顾上挤。结果胀过了头，胸前像挂上2个灌满了水的气球，通明透亮，又红又肿！皮肤绷得好像要裂开了一样，乳晕硬得宝宝倒腾半天都含不好，吸也吸不出来。可把我折腾坏了！”

胀奶一旦过了度，就离堵奶回奶不远了！

胀到危险圆又亮

正常胀奶时，乳房充满乳汁，手感沉甸甸的。表面皮肤摸上去仍然柔软有弹性，宝宝饱餐一顿之后乳房马上能够恢复松软，皮肤颜色通常不会变红，乳汁排出较顺畅。妈妈的乳房可能有一些不舒服，胀得硬的部位略微有些痛感，总体上感觉会还好。

而当乳房肿胀时——

胀久必堵、胀久必回！

正常胀奶时，乳汁排出是很容易的，而胀奶的时间越久，乳房内部的压力就会越来越大，过度膨胀的腺泡压迫附近组织形成水肿，水肿又反过来压迫乳腺管，导致乳汁排出越来越不畅通，宝宝吸起来也困难得多。

淤积起来的乳汁不能排空，乳汁中所含的抑制泌乳因子越来越多的聚集在一起，就会导致回奶。即使当时排出乳汁，肿胀的乳房也不会马上恢复正常，而是持续12-48小时。一旦处理不当，则可能持续一周甚至更长的时间，而且有可能发展成乳腺炎。

拒绝肿胀，正确哺乳

避免肿胀，其实很简单：

肿胀了，马上正确处理

已经肿胀了怎么办？适当的处理就好了：

哺乳前可以顺着从胸壁往乳头的方向轻柔按摩乳房。
开始哺乳前几分钟，可以用温热的湿毛巾敷乳房，有助于乳汁流出。
开始哺乳前冲个热水澡对于乳汁流出也有帮助，但是花洒不要直接对着乳房喷，对着背上冲会比较好。冲澡时也可以先挤出一些奶。把乳房浸在温热的水中也同样有效。不过注意：几分钟时间即可，太长时间会让肿胀和炎症更严重。

最后，当你觉得自己搞不定的时候，别犹豫，赶紧看医生！